＼ただ痩せるためじゃない／
未来の自分を守るための、自己投資です。
こんにちは！Fantrepotです😊
今回は「なぜ、私たちは運動をするべきなのか？」という根本のテーマについてお話しします。
INDEX
💡 運動は、ただのダイエット手段じゃない。
✔︎ 忙しいから運動できない
✔︎ 運動＝痩せるためにやるもの
✔︎ 健康診断で引っかかったら考える
…そんなふうに思っていませんか？
実は、運動は「今の体型」や「見た目」のためだけではなく、未来のあなたを守る防衛力なんです。
🛡️ 運動は「自己防衛力」になる
- 社会保障制度の見直し
- 医療費の増加
- 寿命は伸びているのに、健康寿命は追いついていない
これからの時代、制度に頼れない未来が現実味を帯びてきています。
だからこそ必要なのは、
自分の体を、自分で守れる力＝運動習慣です。
💪 Fantrepotが大事にしていること
Fantrepotでは「ガチ勢」向けのジムではありません。
目指しているのは、
そろそろ何か始めたいと思った人の、最初の一歩を支える場所。
運動が苦手でも大丈夫。
まずは「体を動かしてみる」ことから、人生は変わり始めます。
🌱 今日の一歩が、5年後の未来をつくる
・体力が落ちてからでは、取り戻すのに時間がかかります
・病気になってからでは、リスクもお金もかかります
・だからこそ、「今」がベストタイミング
＼ いまの生活に 少しの運動 を取り入れてみませんか？ ／
あなたの未来は、もっと明るくなるはずです✨
🏃♀️ Fantrepotで、あなたの第一歩を。
「何か始めたいけど、何から…？」
そんな方こそ、まずは体験してみてください。
Fantrepotで、お待ちしています😊
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