仕事が終わったら、そのまま帰宅する日もあれば、好きなことに時間を使う日もある。その選択肢に、音楽に合わせて体を動かすレッスンを加えてみませんか。
札幌市中央区のFANTREPOTは、ダンスやVOLTBOXなどのプログラムを楽しめる暗闇フィットネススタジオです。仕事帰りの運動を考えている方へ、気になるレッスンと通い方を見つけるポイントをご紹介します。
INDEX
運動の時間も、楽しみから選ぶ
仕事のあとの運動と聞くと、頑張らなければいけない予定に感じるかもしれません。まずは「どんな時間なら参加してみたいか」を手がかりにしてみましょう。
音楽に合わせて踊りたいならダンス、パンチの動きに興味があるならVOLTBOX。呼吸と動きを合わせるBODYBALANCEもあります。プログラムによって体の動かし方が異なるので、ご自身が気になるものから内容を見比べてください。
FANTREPOTの公式LINEでは、プログラムや館内の紹介をご案内しています。初めてで迷う場合は、興味のある内容をスタッフに相談できます。
最新の時間割で、参加できるクラスを探す
仕事帰りに参加するなら、プログラムの内容と一緒に、受付や着替えを含めて間に合うかを確かめましょう。
確認したいのは、仕事を終えられる時刻、スタジオまでの移動、案内された来館時刻です。レッスンの開始直前に到着する前提にせず、予約後に届く案内を見て予定を立ててください。
開講日はプログラムによって異なります。公式LINEから最新のスケジュールを開き、「気になる内容」と「参加できる日時」が重なるクラスを探すのがおすすめです。固定の曜日や時刻を決める前に、まず一回参加できる日から選んでみましょう。
荷物は、必要なものを先にまとめて
通常スタジオの体験では、運動できる服装、室内シューズ、汗拭き用のタオル、飲み物をご用意ください。シャワーを使う方はバスタオルも必要です。
仕事の荷物と分けて準備しておくと、当日の持ち物を確認しやすくなります。レンタルを利用したい場合は、対象品や条件を予約前にお問い合わせください。
服装や準備の疑問を解消してから参加すれば、当日は受付後の案内に沿ってレッスンへ進めます。最初の体験では、動きについての説明もあります。
通う前に確かめたい、行きと帰りのこと
FANTREPOTは、札幌市中央区南5条西8-9-1、札幌後楽園ビル3階にあります。職場から向かう場合は、移動だけでなく、建物に着いて受付へ進む時間も含めて予定を立ててみてください。車を利用する方は、来館前に駐車場の利用条件をご確認いただけます。
レッスンのあとに着替えるか、シャワーを使うかによっても、用意するものは変わります。その日の帰宅や次の予定と合わせて考えておくと、体験する日の準備が具体的になります。初回は、実際に参加したうえで、ご自身の仕事帰りの予定に合うかを見てみましょう。
仕事が終わる時間が日によって違う場合は？
毎週同じ曜日に決める前に、まず参加できる日のクラスを探してみてください。最新のスケジュールから、興味のあるプログラムと間に合う日時を合わせて選んでいただけます。
運動用の荷物を持ち歩くのが気になります
レンタルを希望する場合は、利用できる品目や条件を事前にお問い合わせください。用意してもらえるものと持参するものを分けてから、ご自身の荷物を決めましょう。
急に仕事の予定が変わったら？
予約後の案内に記載されている変更・キャンセル方法をご確認ください。参加が難しくなった場合は、その予約に対応する窓口へ、案内に沿ってご連絡をお願いいたします。
帰宅前の一回で、自分に合う通い方を確かめる
続けられるかどうかを、体験前に決めきる必要はありません。実際の移動や着替えを含めて参加してみると、仕事帰りの予定に合うかを確かめられます。
プログラムを楽しめるか、参加できる時間帯があるか、帰りの予定と両立できるか。最初の一回では、その三つを見てみてください。
「今週、帰る前に一つ楽しみを入れてみよう」。そう思ったら、FANTREPOTの公式LINEで通常スタジオの無料体験をご確認ください。音楽と体を動かす時間を、仕事帰りの新しい選択肢にしてみませんか。