音楽に合わせて踊ってみたい。でも、プログラム名だけでは違いが分からない。そんな方へ、LES MILLS DANCEとBODYJAMの特徴をご紹介します。
どちらも音楽とダンスを楽しむプログラムですが、振り付けの組み立て方に違いがあります。「どちらが自分に向いているか」を決めつける前に、楽しみたい動きのイメージから見比べてみましょう。
INDEX
LES MILLS DANCEは、曲ごとに独立した振り付け
LES MILLS DANCEでは、曲ごとに振り付けがまとまっています。前の曲の動きを次の曲まで覚えてつなげる構成ではなく、曲が変わると新しい振り付けへ進みます。
一曲ごとの音楽と動きを楽しみたい方や、まずダンスプログラムに触れてみたい方は、内容を見てみてください。初回からすべての動きを覚えきることだけを目標にせず、どんなリズムや動きが好きかを知る体験にできます。
公式の説明でも初心者を含む参加が紹介されていますが、感じる難しさは人によって異なります。心配な動きがあれば、参加前にスタッフへご相談ください。
BODYJAMは、動きを重ねて踊るまとまりへ
BODYJAMには、振り付けを段階的に重ねていくブロックがあります。覚えた動きをつなげ、一つのまとまりとして踊る構成が特徴です。
「同じ振り付けを重ねながら楽しみたい」「動きがつながる感覚を味わってみたい」という方は、こちらも候補になります。
ダンス経験の有無だけで、参加したい気持ちを諦める必要はありません。プログラム提供元は、ダンス経験を必須条件としていません。実際のクラス選びでは、初めてであることや気になる点を伝えて確認しましょう。
選ぶ手がかりは、音楽と動きの楽しみ方
曲ごとの変化を楽しむか、振り付けを積み上げて踊るか。二つの違いを知ったうえで、紹介動画を見てみると、ご自身の興味を整理しやすくなります。
「最初はDANCEが気になる」「BODYJAMの動きを見てみたい」。問い合わせでは、その段階の興味をそのままお伝えください。初めからどちらか一つに決めておく必要はありません。
標準のプログラム構成と、店舗で実際に開講するクラスの日時・時間は分けてご確認ください。FANTREPOTで参加できる枠は、公式LINEの最新スケジュールでご案内しています。
ダンスの経験より、今の興味を出発点に
これまで踊ったことがなくても、音楽に合わせて体を動かすことに興味があれば、紹介動画を見るきっかけになります。曲ごとに内容が切り替わる様子が気になるか、振り付けがつながっていく様子が気になるか。ご自身がもう少し見てみたいと思う方から、内容を調べてみましょう。
経験のある方も、普段と違う構成を試すきっかけとして選んでいただけます。名前だけで簡単・難しいを決めず、音楽と動きがどう組み立てられているかを知ると、体験したい理由が具体的になります。
どちらかが、必ず初心者向けということですか？
提供元の説明には構成や対象の紹介がありますが、実際に感じる難しさは人によって異なります。初めてであることと、興味のある内容をスタッフに伝えてクラスを確認してください。
一回で振り付けを覚えられなかったら？
初回からすべて覚えきることを参加の条件にせず、分からない動きを質問してみてください。ご自身が楽しめるか、次に何を知りたいかを確かめる体験として参加していただけます。
DANCEとBODYJAMで、予約方法は違いますか？
通常スタジオの体験は公式LINEからご案内しています。参加したいプログラムと、その時点で予約できるクラスを確認し、案内に沿って日時を選んでください。
札幌で、気になるダンスを一度体験
FANTREPOTの通常スタジオ体験では、受付と着替えのあと、レッスンの動きを説明してから参加します。服装や持ち物の疑問も、事前に確認していただけます。
動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物を準備して、音楽と体を動かす時間へ。実際に参加して、ご自身が楽しめるプログラムを探してみませんか。
札幌でダンスフィットネスを始めたい方は、FANTREPOTの公式LINEから通常スタジオの無料体験へ。気になるプログラム名を添えて、参加できる日時をご確認ください。