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筋トレで国民性がバレる!? 世界のフィットネス事情

世界のフィットネスは「文化の鏡」

「フィットネス」と聞くと、単純に“健康やダイエットのため”と思う人も多いでしょう。 しかし実は、各国のフィットネススタイルには、その国の文化や価値観が色濃く表れています。 つまり、ジムに足を踏み入れると、その国の人々のライフスタイルや考え方が垣間見えるのです。

アメリカ:みんなで盛り上がるエンタメ型フィットネス

アメリカでは、クロスフィットやズンバなど“大音量の音楽+仲間と一体感”を楽しむスタイルが主流。 筋トレは孤独に黙々とするものではなく、ライブ会場のように「盛り上がるイベント」として定着しています。 個人の筋肉よりも「みんなで楽しむ」ことが重要視されるのがアメリカ的文化です。

ヨーロッパ:自然とつながるアウトドア志向

ヨーロッパでは、公園でのトレーニングやサイクリングなど、自然と一体になれるフィットネスが根強い人気。 単なる運動ではなく、「ライフスタイルの豊かさ」を重視するのが特徴です。 その土地の歴史や景観までがフィットネス文化に影響を与えています。

韓国:K-POP×フィットネスの融合

韓国では、ジムでK-POPの振付を取り入れたトレーニングが行われており、まるで“推し活”感覚で体を動かす人が増えています。 「楽しければ続けられる」という考え方が根底にあり、エンタメとフィットネスの境界があいまいになってきているのです。

日本:進化系フィットネスの最前線、暗闇と音の非日常体験

日本のフィットネスは、ここ数年で大きく変化しています。かつては「ダイエット目的」「健康維持」のために通う人が多かったのですが、今では エンタメ性や体験の多様化 が進んでいるように思います。 何より、日本ならではの細かい運動環境への配慮は流石と言えるものがあります。 まさに、日本のフィットネスは「安心感」と「体験の進化」を両立しているのです。

FANTREPOTは

世界のフィットネス文化を見渡すと、それぞれに違いはあっても共通するのは 「楽しさがあるから続けられる」 という点です。

FANTREPOTは、その軸を日本流に昇華し、次のような価値を提供しています。 ・没入感ある体験による継続性 暗闇と音楽の融合で、運動というより“非日常体験”を提供。だから続けられる。
・多様なプログラムによる飽きのない選択肢 VOLT、LESMILLS、パンプ、ズンバなど、対象や気分に合わせたプログラムで好奇心を刺激。
・安心と品質の両立 徹底した衛生管理と快適な空間設計で、初心者も安心して続けられる。
・エンタメ性のある“頑張り”への共感 「一歩ずつ強くなる」というスタンスで、自分を成長させる文化を醸成。 FANTREPOTは、日本発の“フィットネス×エンタメ”的存在。
世界のフィットネスが文化を反映するように、FANTREPOTも 「楽しみながら続けられる文化」 を届けているのです。

まとめ

「筋トレで国民性がバレる!?」というように、フィットネスは国ごとに文化が反映される不思議な鏡。 アメリカの盛り上がり、ヨーロッパの自然志向、韓国のエンタメ融合、そして日本のきめ細やかな進化。 それぞれに違いはあっても、共通するのは 「楽しさがあるから続けられる」 ということ。 FANTREPOTもまた、フィットネスと同じように“文化を映す存在”。 あなたの毎日に、続けたくなる楽しさを届けます。

FANTREPOTは、運動目的・ライフスタイルに合わせた最適プログラム選択を無料カウンセリングでご提案します。

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