新登場！『Re:Voet』
パーソナルトレーニングで行える内容の一つとして、
「足」だけに特化したトレーニングをご用意致しました。
人が生活するうえで、休みなく使い続ける部分はどこでしょうか？
頭も、心臓も動き続けていますが、人が唯一地面と常に接しているのは
足です。足の裏の小さな面積で、体全体を支えていることになります。
過去に足裏のことについて書いた記事があるので、良ければこちらも
ご覧ください！
土台ともなる足の機能が衰えてしまうと、立つことも歩くことも、
思うように出来ない状態へとなってしまいます。
・靴の裏の減りが外側、内側で異なる...
・長時間歩いたり走ると膝が痛くなる...
・腰や肩の高さが左右で大きく違う...
・片脚立ちでのバランスが崩れやすい...
・踏ん張る時に床を押し切れていない...
こんなことを感じることがある方には、ぜひ一度ご体験ください！
Re:Voet（リヴート）は、足を再起動するという意味が込められています。
硬くなった足の指や足裏の動きを取り戻しつつ、足首や膝、股関節の
動きを整えていくことで、機能的にも見え方にも変化を出していく
トレーニングとなります。
個人差がありますが、最初は緩める・ほぐすことからスタートをし、
その状態で機能的に動かせるようトレーニングを重ねていきます。
思うように足の指を動かせなく苦戦する方もいらっしゃいますが、
そこは慣れが必要なところ。我慢どころです！
今まで使っていなかったからこそ、動かせない、意識させることが
難しいので、徐々に思い通りに動かせるようになるので、あきらめずに
自分の体と向き合いましょう！
と、読んで頂き、興味をお持ちになった方はぜひ、ご体験ください！
ご好評につき、なかなか都合が合わなく予約が難しいとのことで、
当初10月末までの無料体験期間を、11月末まで延長致します！
無料体験のお時間は片脚で、15分前後となります。
500円で両足ご体験頂くことも可能です！
実施前後の変化をぜひ感じてみてください！
継続して受けて頂く場合は、パーソナルトレーニング料金となりますので
1回から4回、または回数フリーをお選びください。
ご予約はフロントにて承ております。
担当が藤田・早坂となりますので、ご利用頂くお時間に応じて
お選びください。
もちろん、公式LINEでのメールでのご予約も可能ですし、
お電話でも承っております。担当者に直接聞いて頂いても構いませんので
お気軽にご体験くださいませ！
【お問い合わせ】
HPのお問い合わせフォーム、またはお電話にてお問い合わせください。
☎️011-200-9154
FANTREPOT公式LINEアカウントからのお問い合わせも可能です。
