こんにちは！FANTREPOTです。前回、VOLTプログラムについてお伝えしました。今回からはFANTREPOTで提供しているVOLTプログラムを一つずつご紹介していきます！

今回はVOLTDRUMについて。光るドラムスティックを使い、ビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム、VOLTDRUMの魅力を更に細かくお伝えしていきます！

 

 

 

 

 

《目次》

１、光るドラムスティック！

２、暖かいスタジオの効果

３、VOLTDRUMの４つの要素

 

 

 

１、光るドラムスティック！

 

VOLTDRUMでは、光るドラムスティックを使います！地面を打ったり、２本のスティックを合わせて打ったり…スクワットやランジなどの動作をスティックを持ったまま行います。スティックを打つことにより、自然と正しいポジションまで到達でき、効果のあるエクササイズになるという新しい発想。音楽が鳴り響く暗闇の中で、光るスティックを扱う非日常的な楽しさがプログラムに熱中させてくれ、ハードな動きも楽しく乗り越えられます。

 

また、音に合わせてスティックを打つと、スティックから放たれる光が音と連動し、参加者自身が非日常的な空間を作る一員になります。まさにアミューズメント型プログラム…自分がエンターテイナーになったような気分を味わえます。他では味はえない高揚感のあるプログラムです。

 

 

 

２、暖かいスタジオの効果

 

VOLTDRUMは暖かいスタジオの中で行います。通常のエクササイズよりも、汗を大量にかくので、美肌効果やダイエット効果が期待され、女性に人気急上昇中！普段じっと座って仕事をしていて、あまり活動的でない生活を送っている人や、体が温まりにくい人、冷え性の人などには特におすすめです。

 

 

 

３、VOLTDRUMの４つの要素

 

ドラムスティックでビートを刻みながら上半身のエクササイズ、Legsトラックでは下半身のトレーニング、Balanceトラックではバランス感覚を身に付け、Coreトラックでは体幹のトレーニングができます。１本で全身のトレーニングができる画期的なプログラム！脂肪燃焼や体力向上、ストレス発散にも◎　短時間で効果を出したい方や、ダイエットを始めた方にぴったりのプログラムです。トラックごとにリセットしながら進むため、初心者の方にもおすすめ！

 

 

 

暗闇、クールな音楽、光るドラムスティック…非日常を感じながら楽しくワークアウトしてみませんか？まだ挑戦したことがない方は、ぜひ、FANTREPOTで体験してみてください！

 

次回は VOLTBOX をご紹介します。お楽しみに！