【足のお悩みはありませんか?】
皆さんの足は普段、365日休みなく働き続けているかと思いますが、
メンテナンスはされていますか?
お仕事やプライベートで使われている、「車」でさえ、走行距離によって
エンジンオイルを交換したり、数か月ごと、1年ごとに点検を受けて、
安全に長く走り続けるためのメンテナンスを受けていますよね?
では、皆さんの足はいかがでしょうか?
人によっては、お風呂に入った際に、整骨院に行って、ご自身でマッサージや
メンテナンスをされている方もいらっしゃると思いますが、そこまで取り組まれている方は
少ないのではないでしょうか?
「足」は365日、休むことなく地面と触れ、移動の際には休みなく働き続けている
忙しい部位です。
運動不足や姿勢不良、バランスが崩れることで、特に負担のかかるのが「足」
その中で地面と触れる、足の裏は歩く際の衝撃を吸収するのにとても重要な
場所です。足裏の中でも「土踏まず」は衝撃を和らげる機能を持っています。
これは、足裏がアーチを描いているおかげで、地面からの衝撃を緩和してくれています。
アーチがない状態、偏平足やアライメントが崩れていると、強い衝撃を受けてしまい、
足の疲労の蓄積や他の部位(ふくらはぎや脛、膝など)の負担となり、痛みに悩ませる
原因に繋がることがあります。
そこで、足裏の筋肉を緩め、アライメント(骨の配列)を整えて、正常な足の動きを
取り戻すことで、機能的な、健康的な足を取り戻すことができます。
そのサポートのため新しく作りだしたのが『Re:Voet(リブート)』デス!
足の硬くなっている筋肉を緩めて、アライメントを整えます。
その上で、必要な筋肉を動かして、崩れている筋バランスを整えます。
この2点に特化させて、サポートさせて貰うのがRe:Voet(リブート)です。
足の崩れが、足首や膝の痛み、股関節や腰の痛み、肩こりや姿勢の崩れの影響に
なることが多々あります。少しでも悩まれている方はぜひ一度、
ご体験ください!
10月末までの間、無料体験を実施致します。
15分前後で片脚の改善を受けて頂きます。
両足の体験をご希望の方は、500円とさせて頂き、30分ほど
お時間を頂戴致します。
繰返し受けて頂くことで、良し足の状態を長く保つことが
可能となります。その際には、通常のパーソナルトレーニングの
料金にてぜひ、ご継続ください。
繰返しになりますが、10月末までは無料で体験可能です!
ご体験をご希望の方は、藤田・早坂まで直接お問い合わせ頂いても構いません。
または、フロントにてご予約をお願い致します。